Питание на 7 месяце
Особенности питания беременной на седьмом месяце

На 7 месяц беременности женщина вступает в завершающий третий триместр. Ещё немного и на свет появится новая жизнь. Безусловно, это очень ответственный период. Но, седьмой месяц беременности должен стать для будущей мамы умиротворённым, ведь с этого времени, если малыш родится раньше срока, то он с очень высокой вероятностью выживет. Что ...

Полезные соки для беременных
Топ полезных фрешов для будущих мам

Будущие мамы должны запомнить, что полезные соки для беременных – это те, что отжатые «здесь и сейчас». Как утверждают специалисты, через 20 минут в свежевыжатом соке можно недосчитаться 60% полезных витаминов и минералов. Рассмотрим, какие соки полезны для беременных. Гранатовый напиток Это лидер в своей нише, поскольку гранат способствует повышению ...

Чай при беременности
Какой чай лучше употреблять беременным?

Какие чаи можно пить То, что чай не должен исключаться в период вынашивания ребёнка – это однозначно. Но злоупотреблять нельзя, поскольку в нем содержится кофеин. Содержание меньше, чем в кофе, но при частом чаепитии вполне достаточно, чтобы оказать негативное влияние на плод. Если выбирать между чёрным и зелёным чаем, то ...

Прикорм ребенка
Начинаем прикармливать грудничка правильно

Развитие малыша Организм грудничка только начинает развиваться, а пищеварительная система новорожденного устроена так, что может переваривать только материнское молоко. В связи с этим для тех детей, которые, к сожалению, находятся на искусственном вскармливании, были разработаны специальные молочные смеси, которые по своему составу наиболее соответствуют составу материнского молока. До трех месяцев ...

Заморозка овощей и фруктов
Как правильно замораживать овощи и фрукты

Замороженная зелень Укроп, петрушку и зелёный лук необходимо тщательно вымыть и обсушить. Затем все ингредиенты следует мелко нарезать и хорошо перемешать. Лучшим вариантом считается распределение нарезанной зелени порционно. Стоит заметить, что нельзя набивать плотно ёмкость, в которой планируется хранение зелени, необходимо просто выпустить из пакета воздух и завернуть его, закрепив ...

миниатюра форель кормящим
Форель в меню кормящей мамы

Насколько допустимо употреблять форель кормящей маме – краткое описание продукта, польза или вред от употребления, противопоказания, вкусные и полезные рецепты приготовления.

миниатюра ревень кормящим
Ревень при грудном вскармливании

Можно ли есть ревень кормящей маме – полезные свойства ревеня и противопоказания, употребление ревеня при грудном вскармливании, пищевая ценность компота и способы его приготовления.