День рождения ребенка > Кормящие мамы > Допустимо ли употребление красного вина кормящей женщиной

Допустимо ли употребление красного вина кормящей женщиной

Медициной давно доказано, что любые алкогольные напитки очень вредны маме во время кормления грудью. Это обусловлено тем, что организм ребенка еще не имеет тех ферментов, которые бы смогли расщепить поступивший к нему алкоголь. Даже минимальная доза может негативно сказаться на организме малыша. Несмотря на это, многие кормящие мамы считают, что бокал красного вина, выпитый ею, не способен повредить малышу. Насколько точное это утверждение, мы и попытаемся ответить в нашей статье.

Состав и калорийность

Виды вина
Виды вина
 

Красное вино — это напиток, который в умеренных дозах может оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Но можно ли его употреблять маме в период кормления грудью?

В 100 граммах этого продукта содержится 68 ккал.

В его состав входят такие элементы:

Пищевая ценность красного вина
Пищевая ценность красного вина
    • витамины В, С, РР и прочие.
    • микроэлементы — кальций, магний, железо, йод, селен, калий;
    • органические кислоты;
    • фруктоза;
    • спирт;
    • флавоноиды;
    • антиоксиданты;
    • полифенолы;
    • пектин;
    • танин;
    • дубильные вещества;
    • эфирные масла;
    • 19 аминокислот, в то время как для здоровья человека их нужно 20.
    • мелатонин:
    • ресвератрол.
Польза красного вина

Полезные качества красного вина

Можно ли кормящей маме такой напиток? Принимая его в умеренных дозах, он оказывает благоприятные воздействия на организм человека:

Влияние красного вина
Влияние красного вина
    • Укрепляются костные ткани.
    • Быстрее проходят вирусные заболевания.
    • Повышается иммунитет, что особенно важно в период прохождения лучевой терапии.
    • Улучшается пищеварение.
    • Снижается уровень сахара в крови.
    • Снижается вероятность сердечного приступа.
    • Стенки сосудов укрепляются, а кровообращение улучшается.
    • Повышается гемоглобин и понижается холестерин.
    • Исчезают проблемы с заболеваниями полости рта.

Но это все подходит для обычного человека, а что касается кормящей мамы, то здесь больше минусов, чем плюсов. Да, этот напиток, действительно может оказать благоприятное воздействие на организм человека, но, только при правильном его употреблении. Стоит ли это делать маме в период кормления грудью?

Обычно, мамы, оправдывая употребление этого напитка, основываются на мифы, относительно его употребления.

Они считают, что такой напиток нужен кормящим мамам:

Влияние экстракта красного вина на продолжительность жизни
Влияние экстракта красного вина на продолжительность жизни
    • Для улучшения состава крови. Если вы решили выпить такой напиток только с целью улучшения своего здоровья, то стакан гранатового сока будет более полезным.
    • Для повышения гемоглобина. Конечно, анемия всегда беспокоит мам в период кормления грудью, но это не самое полезное средство для решения проблемы. Его вполне можно заменить орехами, гранатами или печенью.
    • Для улучшения работы сердца. Большое количество антиоксидантов и магния позволяет кормящим мамам думать, что это панацея для поддержки работы сердца. Но такими же свойствами обладают и другие продукты, которые менее опасные для грудного ребенка, например, виноград (в сыром виде).
    • Для снятия усталости и стрессов. Но такие свойства присущи всем алкогольным напиткам, поэтому впадать в крайности не стоит. Лучше примите ванну с добавлением мяты, стакан горячего молока или прогуляйтесь на свежем воздухе. Такая терапия будет куда полезнее алкоголя.

Возможный вред

Этанол, который содержится в напитке, способен распространиться на любые органы и ткани. А 10% отравляющих веществ, попавших в кровь кормящей матери, поступят в молоко. В результате этого можно заметить такие нарушения:

Вред алкоголя
Вред алкоголя
    • Вкусовые свойства молока изменяются, и как следствие малыш может отказаться от него.
    • Токсичные вещества негативно действуют на нервную систему малыша, вследствие чего нарушается его общее состояние и сон.
    • Вредные вещества в лучшем случае могут вызвать аллергию или расстройство пищеварения, в худшем — отравление организма.
    • Этиловый спирт негативно воздействует на слизистую желудка, повреждая ее. При этом у малыша может отмечаться тошнота, отсутствие аппетита или боли.
    • При попадании алкоголя в молоко у малыша могут наблюдаться такие симптомы, как слабость, снижение артериального давления, учащается сердцебиение. Это объясняется воздействием этанола на маленький организм, другими словами — это алкогольное опьянение.
    • С возрастом малыши, чьи матери постоянно употребляли алкогольные напитки, будут отставать от своих сверстников в интеллектуальном развитии. Эту разницу можно будет заметить в годовалом возрасте ребенка, а у школьников, при нарушении грудного вскармливания, могут отмечаться плохие способности к учебе.
    • При регулярном приеме таких напитков иммунитет малыша слабеет, что приводит к частым болезням и длительному процессу выздоровления.
    • Ребенок может медленно расти или плохо набирать вес, что для грудничка особенно важно.

Кроме этого, любой алкоголь снижает выработку молока в период кормления грудью, так как спирт нарушает функции гормонов.

О бокале красного вина перед едой

Противопоказания

Рекомендации по употреблению красного вина
Рекомендации по употреблению красного вина

Противопоказания к употреблению красного вина кормящей мамой тоже имеются, и касаются они в основном малыша:

    • В первые три месяца даже незначительная доза алкоголя может привести к очень тяжелым последствиям.
    • В возрасте 6 месяцев мамочке можно позволить небольшое количество этого напитка. Максимальная доза должна составлять не более 50 граммов.
    • Употребление спиртосодержащего напитка следует начинать после кормления малыша.
    • Специалисты рекомендуют позаботиться о здоровье крохи, и подготовить ему сцеженное молоко на следующее кормление. Малыша нельзя кормить грудью в первые три часа после приема вина.
    • Никогда не употребляйте спиртные напитки на голодный желудок. Желательно хорошо покушать перед этим, так вы сможете уменьшить процент всасывания вина в кровь.
    • Если ваш малыш находится на смешанном питании, то от грудного вскармливания лучше отказаться в этот период. Но сцеживать молочко нужно постоянно, чтобы не сократить его выработку.

Вывод

Итак, можно ли маме в период кормления грудью употреблять вино? Как вы уже поняли, любой алкоголь может нанести вред вашему ребенку, и о целесообразности его употребления решать вам. Особенно это опасно в первые три месяца малыша, когда его организм только формируется и приспосабливается ко всему новому. Немного позже, когда ребенок подрастет, мамочке разрешается выпить бокал вина, но предварительно рекомендуется заготовить порцию молока для следующего кормления.

Видео: Выбираем вино правильно

Похожие статьи

Также почитайте

миниатюра форель кормящим
Форель в меню кормящей мамы

Насколько допустимо употреблять форель кормящей маме – краткое описание продукта, польза или вред от употребления, противопоказания, вкусные и полезные рецепты приготовления.